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パーソナルトレーニングの『workout HOUSE』に潜入(๑•̀ㅂ•́)و✧

こんにちは。Anyの小池です。今は男性も女性も身体を鍛える時代。テレビでも「カリスマトレーナー」の特集多く見かけたりしますよね。

今日はAny会員「Rinata」さんが新しく、パーソナルトレーニングジム『workout HOUSE』をここ浜松でOPENされるという事で、潜入取材してきましたヾ(。>﹏<。)ノ゙
Anyスタッフとトレーナー伊藤さん夫妻。まだトレーニング前なので余裕の表情の私たち…('ω')

 

佐鳴湖からも徒歩5分!
おしゃれな町「大平台」にグランドオープン!!

workout HOUSE は「カリフォルニアスタイル」。本場カリフォルニアではワークアウトは生活の一部。消して体を動かすことが特別な事ではないのです。体を動かすことを「習慣」にして健康で、どんな服も似合う身体作りが出来る、そんなスタイルの”パーソナルジム”です☆

緑とオレンジのマークが目印!!


真ん中がムキムキマッチョのトレーナー、伊藤さん。女子2人も簡単に持ち上がります!!

ここで簡単に伊藤トレーナーのプロフィールを紹介^^
幼少の頃から水泳選手として活躍し、2002年より「ゴールドジム」へ勤務。同年よりスイムチーム「max aquatic club」を設立。2017年よりフィットネスモデルコンテストに出場。2019年は海外のコンテストの出場を目指している。

いざトレーニングを体験☆



まずは、柔軟と基本姿勢を学びます!


実際にマシンを使ってのトレーニング。


姿勢・角度・どこの筋肉をどのように動かす(使う)トレーニングかを、しっかり指導してくれます!
 

感想☆

パーソナルトレーニング初体験だった私小池。(以前自己流でジムに通って挫折した経験はありますが・・・。)もうね本当に1回体験すると分かるんですが、自己流でやるのとは断然違うんです。『あっ今はここの筋肉を使っているな』と分かります!!やっぱり、どこを動かしているか意識しながらやるのかで全然違うんだなと!

4/1(日)グランドオープンですが、只今体験会も開催中です。あなたの目指す身体作りのためカウンセリングを行い、ご本人に合わせたテーラーメイドのトレーニングメニューを組んでくれますよ☆この機会に是非本場のマンツーマン指導を体験してみてはいかがでしょうか?

お問合せ先はこちら→TEL:053-401-3152
詳細は「workout HOUSE」をご覧ください!

そして、我々スタッフがステキな体に変身?!3ヵ月間トレーニングに挑戦しちゃいます٩(๑•̀ω•́๑)۶
詳細は後日お知らせ☆お楽しみに~!!では!!

 

~Any information~
全日営業・AM9:00~PM9:00
運営元:浜松まちなかマネジメント株式会社

コワーキングスペース【ドロップ利用・2時間:¥500/1Day:¥1000】
:https://www.any-h.jp/coworking/
​レンタルスペース【セミナールーム・打ち合わせスペース】
:https://www.any-h.jp/rental/

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フットサル交流会( * ›ω‹ )

こんにちは。浜松駅から徒歩5分のコワーキングスペース、Anyの小池です。春分の日の昨日、雨も降り、肌寒い一日でしたね(´・ω・`)関東では雪のところもあったようで…。寒暖差が激しいこの頃、皆さん体調にはお気をつけくださいね。

そんな昨日、Anyコワーキングでは、チームを組んで熱いイベントに参加してきました( * ›ω‹ )

アグレミーナ浜松×エニシア スーパーエンジョイミックスカップ2018
フットサルの交流会です!浜松のプロフットサルチーム「アグレミーナ浜松」さんと「エニシア」さんがタッグを組んだこのイベント。

我々もコワーキング会員さん&スタッフチームで参加してきました•̀.̫•́✧チーム名は・・・・『Anyの愉快な仲間たち』に決定!そして我々メンバーはほとんどが初心者の集まり・・・。果たして結果はいかに(;◔ิд◔ิ) ドキドキ・・・

 
怪我でもしたら大変なので、念入りに準備運動をします。

 
いよいよキックオフ!ドキドキの試合スタートです。

 
ゴールが欲しい!ハイタッチがしたい!と攻める!果敢に攻める!が・・・・なかなかゴールが決まりません(。´ノω・`)3試合挑んだ結果は・・・

2敗1引き分け!
引き分け試合は、じゃんけんで勝敗を決めることに!!最初はグ~ジャンケンポン!

なんとジャンケンでも負けてしまいました~

でもこのあと奇跡が!!!!閉会式でのことです。


負けてしまったので参加賞だけで終わると思っていたら・・・ 


会員伊藤さんが『男性部門MVP』を獲得(´。✪ω✪。`)写真からもわかる、このマッチョ感&伊藤さんの人柄から、会場でも人気者だったんです。そしてMVP受賞となったのでした!さすがです。持ってます!


最後はアグレミーナの選手とパシャリ☆

結果は負けてしまいましたが、Anyとしては初(?)のスポーツイベント。​スポーツをすると、チームが一致団結して自然と皆の距離が近くなりますね☆皆とっても楽しんでくれたようで、Anyスタッフも嬉しい限りでした(*≧∀≦*)

今回とっても盛り上がったので「また交流会でスポーツも取り入れていきたいな」と思ったAnyスタッフでした!ご参加頂いた皆さん、ありがとうございました(。☌ᴗ☌。)

~過去交流会もみてね~
Any交流会~鍋パーティー~
Any交流会~おにぎりアクション~
Any交流会~たこやきパーティー~

 

~Any information~
全日営業・AM9:00~PM9:00
運営元:浜松まちなかマネジメント株式会社

コワーキングスペース【ドロップ利用・2時間:¥500/1Day:¥1000】
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​レンタルスペース【セミナールーム・打ち合わせスペース】
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【4/1】”日本の名曲+JAZZ” コンサートのお知らせ

こんにちは。浜松駅から徒歩5分のコワーキングスペース、Anyの小池です。今年は桜の開花が例年より早そうですね!浜松も来週には開花宣言がでてますので、皆さん今年のお花見の準備はお早めに•̀.̫•́✧そして春を堪能したい方へ☆春コンサート、第2弾のお知らせです٩꒰。•◡•。꒱۶
 

日本の名曲 + JAZZ

ギタリスト成川修士さんが、日本の名曲を素敵にジャズアレンジしてくださいました。ルーツである懐かしい曲の数々と、大好きなJazzを、成川流にアレンジ。全く生まれ変わった日本の名曲を、私流に歌い込んでお送りします。春の日曜の午後、お花見がてらゆったりとした時間をお過ごしください。-南部のぶこ-

日時
:4.1(sun) 12:30 open/13:00 start
場所Any(セミナースペース)
料金:¥2,500-/w1drink(20名限定 要予約)
出演者
南部のぶこ(ヴォーカル)・成川修士(ギター)
演奏予定曲目:この道、浜辺の歌、水色のワルツ、リンゴ追分、荒城の月、鈴懸の道 他
問い合わせ先:(TEL)053-474-0920
(mail)nbk_nambu@mac.com(担当)南部さん
詳しくはこちらから

春にピッタリのコンサート*:ஐ(●˘͈ ᵕ˘͈)人(˘͈ᵕ ˘͈●)ஐ:*20名限定ですので気になる方はお早目にお申込み下さいね~!それでは(۶•̀ᴗ•́)۶

~Any information~
全日営業・AM9:00~PM9:00
運営元:浜松まちなかマネジメント株式会社

コワーキングスペース【ドロップ利用・2時間:¥500/1Day:¥1000】
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3/25「春コンサートin千歳」のお知らせ

こんにちは。浜松駅から徒歩5分のコワーキングスペース、Anyの小池です。先日散歩をしていたら、梅の花が綺麗に咲いていました♪段々と春の気配が近づいてきてワクワクします(´,,•ω•,,`)そんな、春を先取りできるイベントがここAnyで開催されますよ~( * ›ω‹ )

 

『春コンサートin千歳』


日時:3/25(日)12:30 スタート
場所Any
閲覧は無料です☆
出演者
:鈴木健太郎・AO・@mikan'・伊藤朱里・SHAKA2・大木サキ・ハカランダ
問い合わせ先:(TEL)0538-66-0230 (mail)st72_145rb@nifty.com(担当)奥山さん
詳しくはこちらから

テラスでぽかぽか暖まりながら、心地よい音楽を聴きに是非遊びに来てくださいね~(灬╹ω╹灬)

~Any information~
全日営業・AM9:00~PM9:00
運営元:浜松まちなかマネジメント株式会社

コワーキングスペース【ドロップ利用・2時間:¥500/1Day:¥1000】
:https://www.any-h.jp/coworking/
​レンタルスペース【セミナールーム・打ち合わせスペース】
:https://www.any-h.jp/rental/

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スケートボードチーム「RATT」紹介

RATT活動履歴

2012年 RATTcrew 活動開始

2014年  First fulllengs movie RATT LAND 上映 @ club SENSE

2015年 6月 Indoneshia trip 

2015年 7月 easeskatepark & RATTcrew presents Skateboard contest

2015年8月 Partyshoott 主催  @万年橋パークビル

2017年4月 street times @浜松ソラモ

2017年4月〜  志都呂町スケートボード場 清掃活動 (月1)

2016年5月 RATT ATTACK skateboard contest 主催 @indoneshia central park mall 

2016年7月Partyshoott 主催 @万年橋パークビル

2017年11月 Street times @弁天島海浜公園

2017年7月 浜松こども館 スケートボードスクール

2017年8月 弁天島花火fes スケートボードパーク設置

2017年Partyshoott 主催 @万年橋パークビル

2017年〜 Labsurf  skateboard school (月1)@ labsurf & 東静岡アート&スポーツ広場

2018年 Partyshoott 開催予定
 

RATTスケートボードスクール講師

 

加藤愛二郎



引佐出身。
小中高と12年間バスケットボールにのめり込む。
その才能は中学で開花。当時、県内屈指の名門浜松商業高校に進学し、6マンを務め、インターハイも経験した。卒業後就職とと共にバスケットボール人生に幕を降ろした。
バスケットボールの影響からアメリカの文化に魅了され、現在勤続11年目の職場の上司にスケートボードを教えてもらい始める。
以後スケートボードへの熱は増し、数回に及び渡米、アメリカのスケートボード、ストリートカルチャーを肌で感じ地元浜松で体現すべく、放課、休日をスケートボードに費やして来た。
自身の映像を撮り溜めたRATTLANDという映像作品では周りのスケーターを圧巻する滑りを披露。
現在は次作の為の撮影と、次世代へスケートボードを繋ごうとイベント参加や自身が所属するRATTにてキッズスクールなどを主に活動している。
 

近藤哲也


浜松市出身
小学1年から地元のサッカー少年団に入り
そこから高校2年までサッカー漬けの毎日を送る。小学4年の時に父から教えてもらいスノーボーダーという生き方を知る。
車の免許もなかった18歳まではバスツアーなどで年に数回スノーボードへ。
スノーボードに特化した専門学校に入り2年間をすごす。
卒業後、お金もなく岐阜の鷲ヶ岳スキー場。駐車場にて2週間の車中泊を決行。
地元の先輩に出会い。鷲ヶ岳スキー場で
Diggerという職種につく。
それから日本だけではなく。アメリカ、カナダに武者修行に行き
外国では日本のトップライダー海外のライダーなどと生活をし横乗りをする人間としての
生き方なども考えるようになる。
大会での自己ベストは全日本スノーボード選手権スロープスタイルの17位。
現在スノーボードのライダーとしても活動はしているが
地元浜松に拠点をおきはじめた2016年から
浜松街中のために勢力的に動き出す。 2012年から始めた浜松のスケートクルー(RATT) 2014年には今は亡き伝説のclub @SENSE にて スケートボードムービー RATT LANDを上映。 そこで自身のフルパートも公開。 
スケートボードスクールやスケートムービーのFilmingなど多種多彩に活躍の場を広げる。
 

大澤洋平



@yoheythebass
浜松市中区出身。
幼少期からに波乗りにのめり込み、トレーニングでスケートボードを始める。全国でも数少ないサーフィン部のある文理開成高校(千葉県 鴨川市)に入学。卒業後、陸上自衛隊 (神奈川県横須賀市)入隊と共に波乗りよりスケートボードに深くのめり込む。2年間の任期満了後、ルネサンスデザインアカデミー(静岡県浜松市)入学。浜松に戻り同世代のスケーターと出会いRATTに入る。数々のコンテストに出場し、波乗りから得たスケートは、オリジナルなスタイルで技を繰り出し他を圧倒した。
RATTのファーストDVD (RATTLAND)では予想不能な唯一無二の滑りを披露。現在、次作の撮影中。移動式スケートパークのセクションを作成し、RATTにてイベントやデモンストレーションを行い、スケートボードの楽しさを伝えようとキッズスクールなど主に活動している。
 

『はじまりのオフィス』に遊びにいってきました。

こんにちは!Anyの小池です。先日磐田市にあるコワーキングスペース『はじまりのオフィス』さんに社会科見学に行ってきました٩(๑´0`๑)۶
 

磐田市の公共施設ワークピアの中にあります。昨年10月OPENのまだ新しいコワーキングです。

マネージャーの「はじまりの西藤さん」とパシャリ☆私も何かニックネーム欲しくなっちゃうな‼‼

”はじまりの”という名前にもあるように、「起業したい。」「何かを始めたい。」という方の就労支援をしていて、特に「女性の起業支援」に力をいれていらっしゃるそうです。中小企業診断士、税理士、フードコンサルタントなど専門家が常駐(詳しくはこちら)していたり、事業計画書作りが実践できるワークショップが開催されていたりします。

お部屋☆&ワークショップブース
白貴重の明るいお部屋。小テーブルが7つ程ありました。電源・WIFIが完備されています。奥のスペースは「ワークショップ部屋」となっていて、お邪魔したときは、和やかな雰囲気の中「優字ワークショップ」が開かれていました☆

ガラス張りの窓から光が差し込む明るい空間から、楽しそうな話声が聞こえてきましたよ‼‼

トライアルのお店を開店!本格キッチン
はじまりのオフィスさんには「はじまりのキッチン」という、トライアルキッチンがあります。お店を持ちたいけど、「費用のやりくりができるか心配…。」とか「実際お店を持つ前に実践してみたい。」という方へ、敷居を低くして、自分のお店を持つことにトライしてみることができます。詳しくはこちら。

お邪魔したときは、「お茶をもっと広めたい」と活動されている「忍茶 nin-cha」さんが色々なお茶を1杯から提供するお店をやっていました。私はあさつゆというお茶を選択。フルーティーな味わいでした( ˘͈ ᵕ ˘͈ )♡

美味しくて2杯飲んでしまいました。

*感想*
行政と連携しながら「女性の起業支援」に力をいれていらっしゃるだけあって、この日、いらっしゃったメンバーさんはほぼ女性。子育ての合間に何かチャレンジしてみたい!とかやってみたい事が漠然としすぎて何から手を付けていいのかわからないという方でも、気軽に相談に行ける、温かい雰囲気がありました☆


Anyスタッフは我々が担当してます☆
AnyのコワーキングはOPENして2年強たちました。今年お正月にスペースを拡張したり、まだまだ進化中です。他のコワーキングスペースさんを見学すると、モチベーションがあがります•̀.̫•́✧利用者さんが、より快適に使えるスペースを目指して頑張ろうと誓ったAnyスタッフでした٩( ‘ω’ )و

 

~Any information~
全日営業・AM9:00~PM9:00
運営元:浜松まちなかマネジメント株式会社

コワーキングスペース【ドロップ利用・2時間:¥500/1Day:¥1000】
:https://www.any-h.jp/coworking/
​レンタルスペース【セミナールーム・打ち合わせスペース】
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