ゴールデンウィーク何しよう？というそこのあなた！
護身術を身につけてみませんか？
浜松まちなか・Anyセミナースペースで「護身術体験」イベントが開催されます！
講師は元A級プロボクサー/プロキックボクサーである体幹トレーナー 大庭宏之氏。
特殊訓練を受けた護身術のプロ「ミスターX」をスペシャルゲスト講師として迎え、実戦さながらの「護身術演舞」と指導を受けられます！

浜松駅から徒歩5分のレンタルスペース・Anyの源馬がお届けします(^^)/

護身術

護身術とは…
周囲の犯罪や災害などから自分や他人の生命・身体を守るための知識や技術、方法などの総称です。

極めれば、こんな風に襲ってくる敵からナイフを奪うこともできます！

老若男女問わず、暴漢などから身を守る術を身につけることで安心感を得られるはずです。
もしもの時“自力で安全に身を守ることが出来る”というのは大きな自信へとつながります。

今回のイベントでは、本当に使える技術を指導します！

例えば…

こんな風に後ろから迫る不審者から身を守ったり♪

襲い来る敵を倒したり♪

少しだけレクチャーを受けた私でも護身術の初歩を身につけることが出来ました！
力が弱くても大丈夫♪

予約制なので気になる方はお早めにお問合せ下さい！

イベント概要

講師紹介

大庭 宏之　Oba Hiroyuki

浜松まちなかボクシング＆フィットネス代表トレーナー
最上位のA級ライセンス元プロボクサー・キックボクサー
磐田市出身、浜松市在住。
現役を経てトレーナーとしてチャンピオンを目指す若者を育成する。
セオリーにこだわった個別指導のノウハウを確立し、2012年、2014年と全日本新人王を輩出する。
より多くの方の健康な生活をサポートするべく、2018年9月より「浜松まちなかボクシング&フィットネス」を開講。

トレーナー実績
・プロボクサー専属トレーナー
・アスリート、一般、シニア、筋力・体力づくりサポート（プロ、アマチュア）
・公官庁所属の個人様へのトレーニング
・親子のボクシング＆フィットネス体験 浜松市中区の浜松こども館にて開催
・健康経営の一助として企業様へのトレーニングメニュー提案
・Tha Garage for Startups様 出張体幹トレーニング
・浜松商工会議所ツキイチ交流会『自宅でできる筋トレ講座』講師
・アクティブシニア向け体幹トレーニング(出張もあり）
・アウンズヤナギハラ様 エムズ倶楽部 アクティブシニア向け体幹トレーニング講座 講師

浜松まちなかで「体幹トレーニング」

めざせ！100歳まで元気なカラダ！！

浜松まちなかBOXING＆FITNESSでは「アクティブシニア向け体感トレーニング」を行っています。

100歳まで自分の足で✨
筋力向上、寝たきり防止、運動不足解消など、目的に合わせてトレーニング！
初心者の方にも丁寧に指導します。

初回体験も出来るので気になる方はまずはご連絡を♪

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