- お知らせ
- ソラモ
2018.03.15
ソラモ朝活
ソラモ運営事務局・丹羽です。
やっと暖かくなり運動するのに気持ちの良い季節になってまいりました。
今朝もソラモ区分3(遠鉄百貨店本館とH&Mの間)で朝の運動『朝活』を実施しました。
正しいウォーキング、股関節強化運動、柔軟運動など行い、軽度ながらも充実した運動で体が軽くなりました!
最後には恒例の心拍数計測、私は120回/分と息があがりましたが、一緒に参加された方々は90~95/分と持久力の差を感じました・・・。
今日は通りがかりの方が興味をお持ちいただけましたのでお声掛けし今後のご参加を勧めました。(次回来ていただける事を期待しています。)
8:30~9:00毎週木曜日やってますので、皆様もお気軽にご参加くださいね!(ソラモでの朝活は無料でご参加いただけますよ!)
~ソラモ info~
全日営業 AM9:00~PM9:00
運営元:浜松まちなかマネジメント株式会社
★ソラモ:HP・FB★
Anyもみてね~♩
https://www.any-h.jp
Facebook・instagram
おすすめ記事RECOMMEND

- お知らせ
- まちなか
- イベント
2022年6月30日(木)
【遠鉄百貨店】地下1階おいしさGarden「東北の味めぐり」開催♪~7/5(火)まで

- お知らせ
- まちなか
2022年6月29日(水)
【浜松まちなか】Any会員 大庭トレーナー の”体幹トレーニング”を体験💪

- お知らせ
- まちなか
2022年6月28日(火)
【浜松まちなか】女性に嬉しい仕掛けがたくさん「浜松焼肉 うしいろ」オープン!
最近の投稿RECENT POSTS

- お知らせ
- まちなか
- イベント
2022年6月25日(土)
【浜松まちなか】2022年イベント情報まとめ(随時更新中)

- お知らせ
- はままちプラス
- まちなか
- イベント
2021年4月16日(金)
【はままちプラス】イベント情報まとめ

- コワーキング
- 未分類
2022年7月1日(金)
Anyコワーキングスペースの回数券・割引券について

- お知らせ
- まちなか
- イベント
2022年6月30日(木)
【遠鉄百貨店】地下1階おいしさGarden「東北の味めぐり」開催♪~7/5(火)まで

- お知らせ
- まちなか
2022年6月29日(水)