浜松駅メイワン６F｜女性専用パーソナルキックボクシングスタジオ“STUDIO RIXEE”へ行ってきた！

お店紹介
2021.02.03

1/24浜松駅メイワン６Fにオープン！女性専用パーソナルキックボクシングスタジオ“STUDIO RIXEE(リクシー)”へ行ってきました♩今回は「1回30分体験コース」のワークアウトを体験☆かねてから運動不足を気にしている源馬＆片桐、果たして人生初のワークアウトに耐えられるのでしょうか!?w

＊Any～換気のできるコワーキングスペース～より片桐がお届けします。

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最新情報はInstagramで！

STUDIO RIXEEとは？？

浜松駅メイワン6F　

2021.01.24 オープンの女性専用キックボクシングジムです🥊

パーソナルキックボクシングスタジオ＆Workout shop
駅徒歩0分完全予約制
スタイリッシュな空間でワークアウト

～場所～

～詳細～

STUDIO RIXEE

住所	浜松駅メイワン６F 〒430-0926 静岡県浜松市中区砂山町６−１
営業日	火曜～土曜 10：00～20：00
定休日	月曜日
駐車場	詳しくはこちら
お問合せ	Instagram DMへ💌 #STUDIORIXEE ＊1回30分体験レッスン　　一人2,000円(税別) ＊今なら先着10名様、　入会金半額キャンペーン開催中！！

では早速いってみましょうー！！

女性専用パーソナルキックボクシングスタジオ“STUDIO RIXEE”1回30分体験コース

浜松駅メイワン６Fに到着。お店を探して歩いていると･･。お店が見えてきましたー！女性専用ジムと聞いていましたが、とってもクールな店構えですね。黒が基調でカッコイイ！！

受付へ
着替え
ワークアウト
ショップ紹介

受付へ

STUDIO RIXEEでは女子プロキックボクサーの先生がワークアウトを教えてくれるということで、どんな強そうな先生がいるんだろうと思いきや･･あれ･･？？

わ！先生、、可愛い、優しそう、そしてお若いー！！先生の顔を見たら、初めてのボクシングで緊張していた気持ちがほぐれました～。今日はよろしくお願いします☆

＊入室前の体温測定、アルコール消毒などのコロナ対策もバッチリです。

着替え

靴を脱いでスタジオへ入ります。先生に案内してもらい更衣室へ。ロッカー完備で安心ですね。では動きやすい格好に着替えましょう！！

Before↓

After↓

源馬→お洒落なスポーツウェア

片桐→緑ジャージ

私のようにお洒落なウェアがなくて･･という方には、ウェアも1,000円(税別)で貸出しているとのことです！w　飲み物も忘れずに持って、いざボクシングのワークアウトを体験します！！

ワークアウト

まずはしっかりとストレッチを行います。筋肉痛にならないよう、念入りに身体を伸ばしました♩

次に、鏡越しに「ジャブ・パンチ・キック」を繰り出すためのステップや体の使い方を先生から教わります。「こんなふうにパンチをするんだ･･！！キックをするんだ･･！！」と新しい発見がいくつもありました！私達のように初めてボクシングをする方でも、先生が優しく丁寧に教えてくれるので安心ですよ～＾＾

体の使い方を一通り教えてもらったら、グローブを先生に取り付けてもらい実際にパンチングしますよ～！！

行くよ～！！

いざ！！！

バシッ！！

パンチングしている時も、「パンチする時にはふっとお腹に力を入れてみて下さい」「ここを狙ってみて下さい」と先生が丁寧にコツを教えてくれます。先生のアドバイスはどれも、初心者の私たちにも分かりやすかったです。

「キックするときは、胸から足を蹴り上げるような感覚でやってみて下さい」

源馬も先生のアドバイスを聞いて、この短時間の練習でパンチやキックの音が重く変わって来ました！！

ドス！！

ドスッ！！

先生が「今の最高ーー！！」「すごい！！」と褒めてくれるので、どんどん楽しくなっていきます。ｗ　２人とももう真剣そのもの！！

バシーーン！！

無になってキックミットを蹴り上げます！！これがまた気持ちいい！！

おりゃーー！！

ふぅ～！普段から運動不足の私たちでも、体を使った爽快感に包まれることができました。うん、気持ちいい！最後にストレッチをして体験レッスン終了です。

レッスンが終わると、ジワジワ～っと体の中が熱くなりおでこが汗ばんできました。体が芯から暖まり、特にウエストの辺りがポカポカ。「ボクシングを続けていくと、ウエストがきゅっと締まりますよ～！」と先生。クビレ大切です。そしてボクシングは思っている以上にストレス発散に効果的かも!?ぜひ一度体験してみて下さいね♩